去西藏日喀则桑珠孜区及周边旅游必去的16大景点，你去过几个？

关于日喀则旅游圈我出过两篇文章，分别是：中尼公路景点和日喀则南部景点。今天我接着跟大家分享日喀则桑珠孜区及周边旅游景点。你最喜欢哪个？

1、扎什伦布寺

扎什伦布寺位于日喀则市桑珠孜区西南郊尼色日山，由格鲁派始祖宗喀巴的弟子，一世达赖根敦珠巴创建于1447年。整座寺庙占地面积15万平方米，是日喀则市最大的寺庙。寺院依山坡而筑，殿宇依次递接，疏密均衡，和谐对称。寺院由措钦大殿、讲经场、强巴佛殿、历世班禅灵塔等部分组成。其中措钦大殿为该寺最早建筑，又称显宗大殿，历时12年建成。殿前有一处600多平方米的讲经场，是班禅向全寺僧众讲经和僧人辩经的场所。强巴佛殿位于寺庙西侧，由九世班禅曲吉尼玛主持修建于1914年。殿内供有一座极为殊胜的强巴佛像。

扎什伦布寺，意为吉祥须弥寺。四世班神罗桑却吉坚赞予以扩建后，扎什伦布寺就成为历代班禅的驻锡之地。历代班禅对扎什伦布寺均有扩建。每年的藏历八月二日，扎什伦布寺会迎来隆重的夏季法会“斯姆庆姆”即跳神。节前，扎寺要念经颂佛，修持七天。法会三天要逐次表演金刚、骷、鹿牛、六长寿等数十节不同的神舞。

2、喜格孜步行街

喜格孜步行街是前往扎什伦布寺瞻仰的必经之路，建于2003年。整个区域含住宅建筑、公共服务设施、道路广场、绿地、休闲设施等。街区各建筑物充分体现日喀则市民居建筑风格和特色，汇集了各县的建筑装饰特点，外观色彩艳丽，造型别致，形成别具一格的旅游景区。

3、贡觉林卡

贡觉林卡占地面积约五十万平方米，整个建筑由旧宫和新宫两部分组成。宫内藏有很多西藏历史文物及艺术精品，尤以一幅《八思巴会见忽必烈》的壁画最为精美。新宫有三道门，第一道门前檐有四根八角朱漆大柱抵顶，门殿浮雕着凶悍不驯的野兽、腾跃欲飞的蟠龙和各种花卉图案。门壁两侧彩绘卷云、猛虎等及佛教故事壁画。

园林内景点有德吉经堂、旺久钦姆神、祭母井等。此处幽径曲环，四面贯通，开凿有人工河。河水环绕半个园林，可悠然泛舟。河廓上筑有亭台、拱桥，环境幽雅，还辟有游泳、洗浴等设施，每年夏天都有大批藏族群众到此尽情娱乐。

贡觉林卡是历代班禅的夏宫，原名德吉经堂，为七世班禅丹白尼玛于1825年创建。后因清朝道光皇帝赐下用藏、汉、蒙、满四种文字写的”贡觉林宫”金字匾额，德吉经堂遂改名为贡觉林宫，意在普度众生之林卡。

4、夏鲁寺

夏鲁寺是藏传佛教夏鲁派的祖寺，以藏汉结合的建筑风格闻名藏族聚居区。它用藏式殿楼配以汉式宫殿楼阁式的琉璃砖瓦房顶，飞檐兽吻，加上木架斗拱支撑，两种不同建筑风貌融合得体。整个寺院由夏鲁大殿、4个扎仓和僧舍组成。夏鲁大殿是夏鲁寺的主体建筑，其底层主殿为集会大殿，供有释迦牟尼和八大弟子塑像，两侧各有一经堂，供奉着《甘珠尔》和《丹珠尔》经卷。大殿二层是汉式四合院的布局，正殿有释迦牟尼像和布顿大师的塑像，还有各种大小不同的铜质噶当塔。其左右为坛城殿，前殿供奉慈尊佛像和十六罗汉像。

夏鲁寺内珍藏着大量的壁画、怫像、唐卡、法器等历史文物，其中以四大寺宝著称:拼字经板、圣水坛、石盆、天生文字真言石。寺内壁画众多，画工精巧、内容丰富且造型独特，值得欣赏一番。

5、宗山博物馆

宗山博物馆位于日喀则市桑珠孜区嘎曲美汤路，原是旧宗政府的宫殿。宫殿奠基于1360年，落成于1363年。宫殿原为木石结构，建筑形似拉萨的布达拉宫。主楼共有四层，现仅存最下层的遗址；最上层的日光殿曾是五世达赖的寝房；第三层供奉着弥勒、宗喀巴、莲花生、文殊等大小铜铸泥塑菩萨佛像及宗教祭祀用品，藏有全套《甘珠尔》和《丹珠尔》经及各种古物，四面墙壁绘满壁画；最下两层，是宗政府的办事机构，宫廷卫队和司法机关、牢狱及仓库等。

6、日布寺

日布寺坐西朝东，相传是约九百多年前由高僧阿底峡创建。该寺历史悠久，建筑规模宏伟，声望盛大。如今的建筑是1988年重新而成的，主体建筑为颂经大殿，供有夏鲁派历代传教大师佛像；南殿供有释迦牟尼、布顿·仁钦珠、文殊菩萨、强巴佛等佛像。据说，寺庙周围有108个修行洞、108个泉水洞、108种树木，另有著名的千佛白塔相伴一边。

日布寺亦称日浦寺，寺庙四面环山，风景秀丽，环境幽静，是个清修研习的好去处。历史上各教派的高僧、学者都曾前往日布寺修行和讲经集。位于寺院右侧下部的千佛白塔，原塔由布顿·仁钦珠巴大师住持于1359年修建，原塔已毁。1992年在原塔的塔址上修复。相传，众生见到此塔就能脱离苦海，超脱一切，故这里也是善男信女们的朝拜之处。

7、彭波日乌齐

彭波日乌齐为西藏四大名山之一，据传从前有一只从古印度多吉颠域飞来的大鹰，落在此处变成一座大山，便是彭波日乌齐。山上有一座寺庙，属宁玛派。由于历史原因曾被毁，1989年重建。现寺院坐落于山顶，由大殿、扎仓和僧舍组成，山的西北坡半腰处有一尼姑庵。相传山上还有一百零八个修行洞，一百零八眼泉水。

8、年楚河

年楚河是以湿地为主的林地保护区，总面积30平方千米，其中湿地面积约14平方千米。整个保护区，东西总长60千米，宽度平均为50米，地形起伏较大。现有部分积水区积水深度近2米，水质良好，水草茂盛，水草面积占积水面积的80%以上。

9、日嘉寺

日嘉寺又名色结寺，由木辛氏族的后裔辛顿·益西洛卓创建于1179年。该寺耸立山头，殿堂林立，主要殿堂有大殿、康巴扎仓、白巴扎仓、温丁拉康、冲钦、世袭殿、德丹雍仲康萨、孜拉章等建筑。寺内供有敦巴辛饶米旺等鎏金铜像，和历任堪布灵塔。现存有大量壁画，题材多样、工艺精湛，并珍藏有用金银粉精工书写的《甘珠尔》《丹珠尔》经各一套以及珍贵陶瓷，皇帝圣旨等珍贵文物。

是嘉寺是藏族原始宗教——苯教的唯一发源地，其管理实行堪布制，从建寺至民主改革前历任堪布31代，由木辛氏族后裔相承，堪布通过考试选定。该寺的康巴扎仓是专为康区苯僧提供的学经之地。该寺现有20名苯僧，实行民管制。每年从云南、四川、青海、甘肃等地都有大批信徒来此朝圣。

10、热拉雍仲林寺

热拉雍仲林寺，由苯教达哇坚赞创建于1834年。该寺海拔3750米，背靠维拉杰桑山，依山势而建。寺庙坐南朝北，以杜康大殿为中心，由7个康村组成。杜康大殿占地面积800多平方米，上下两层，规模宏大，四周设有佛殿、经堂、藏经殿、法器库等场所。寺院东侧为通卓拉康，主供铜质鎏金胜利佛和曼日寺创建人念美·喜饶坚赞、江衮·达哇坚赞的鎏金铜像。殿内一对银灯和一个曼荼罗，各用70个银元制成。殿内绘有壁画。通卓拉康的小殿，供奉着从阿坝藏族自治州运来的千尊辛饶祖师的镀金塑像。

11、江孜宗山抗英遗址

江孜宗山抗英遗址，耸立在江孜古城中央的悬崖峭壁上。现有大小房间190多间，现存古建筑7000多平方米。宗山曾是西藏旧政府江孜宗所在地，清朝乾隆年间大臣巡边的4块石碑，至今仍保存完好。该遗址更是1904年藏胞英勇抗英的地点，现有抗英炮台、抗英勇士跳崖处、江孜宗政府议事厅等景点供游客参观。

江孜是古代苏毗部落的都城，松赞干布的父亲襄曰松赞降服了苏毗，江孜便成了贵族的封地，并发展为沟通前后藏的重要通衢。加之又是亚东商埠的必经之地，因此依然是西藏一大重镇。江孜由于地理位置特殊，交通的方便，以及政治、文化、经济的发达，在西藏历史上有着举足轻重的重要地位，历来为兵家必争之地。

12、卡若拉冰川

卡若拉冰川，位于乃钦康桑峰南坡，属年楚河源头之一。冰川上部为一坡度较缓的冰帽，下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。冰川前缘由于基岩山丘起伏，促使冰舌前缘缓慢移动的冰层顶部发生胀裂。冰雪沿冰层胀裂消融，形成壮丽多姿的冰塔林。在冰塔林上由于雪尘相间显示出各种云卷状的奇异褶曲，犹如能工巧匠精心细雕的花纹图案。在冰舌前缘的基岩冰蚀台地上可见数条长达十多米的楔型刮痕平行分布，这是其他冰川罕见的迹象，充满着大自然神奇的魅力。

13、帕拉庄园

帕拉庄园位于日喀则市江孜县江孜镇班觉伦布村，目前是西藏保存最完好的奴隶主庄园，它是旧西藏贵族和农奴两种不同生活的真实写照，是旧西藏的缩影。庄园面积5300多平方米，主体楼高3层，建筑配套完整，装修考究，设有经堂、会客厅、卧室，还有玩麻将的专用大厅。房内雕梁画栋，富丽堂皇。经堂陈设考究，经书、佛龛保存完好。卧室中，金银玉器琳琅满目；还有帕拉贵族当年遗留下来的名贵食品、餐具、进口酒、进口白醋、珍贵裘皮服饰等，生动再现帕拉家族当年的豪华生活场景。

帕拉家族是一个有300多年历史的古老家族。据考证，其族先是藏堆王从年楚河上游强旺地方一座寺院中抽到不丹管理普拉康寺的喇嘛，后因率500户丁返臧有功受封江孜重孜沙鲁地方作为薪俸。帕拉家族在此基础上逐步发展并步入西藏大贵族行列。在西藏地方政府中担任孜本、代本等要职。到19世纪末，成为西藏十二大贵族之一。

14、宁金康沙雌

宁金康沙峰山体雄伟，危岩嵯峨，顶部尖维突兀，形如鹰嘴，是西藏中部四大雪山之一，周围耸立着十多座6000米以上的山峰。宁金康沙峰地处拉轨岗日山脉的东段，其坡岭沟壑间的终年积雪发育了条条冰川，时常有冰雪崩塌。每年只有春秋季节才是进行登山活动的最好时机。1986年4月28日，中国西藏登山队的桑珠、边巴、加布等12人从该峰的南坡沿西南山脊路线首次登上它的顶峰。

15、向居寺

白居寺，始建于明永乐十六年(1418年)，其创建者为江灵敏度法王绕丹贡桑帕和第一世班禅克珠杰。整个寺庙为三层平顶藏式建筑，平面为坛城(曼荼罗)模型，由大殿、法王殿、金刚界殿、护法神殿和转经回廊等建筑单元组成，是一座宏伟巨大的寺院建筑群。

寺内有众多佛堂叠起的菩提塔，又名十万佛塔，是寺庙的标志。寺内还珍藏着大量的佛像、壁画、唐卡等珍贵文物。另外，白居寺中有很多散养的放生狗，与喇嘛、游人和平共处、互不干扰，成为白居寺一景。

白居寺的藏语名字是班廓德庆，意为吉祥轮大乐寺。15世纪初，西藏各教派分庭抗礼，势均力敌，因此白居寺也就成为藏传佛教的萨迦派、噶当派、格鲁派三大教派共存的一座寺庙。每个教派在此寺内都拥有五六个殿堂，因此白居寺在西藏佛教史上有特殊的地位和影响。

16、嘎东寺

嘎东寺，又名参卓林寺，建于藏王赤松德赞时期，属格鲁派。建筑由门廓、佛殿、经殿、僧舍等组成。寺内供奉着释迦牟尼、宗喀巴师徒三尊、度母等佛像。寺中珍藏有举世罕见的宝物，即该寺第四任堪布桑布钦布的两条径骨和空行母丝萨曲珍的头颅。在桑布钦布右径骨上端的骨缝四周天然生成着微小的释迦牟尼、观音菩萨、无量光佛、护法神度母五尊佛像。寺內还有700年前陶制克其班禅陶制佛像一尊、从印度带回的原《甘珠尔》译本等。