足球停球动作要领技巧(常用停球方式及基本停球方法)

停球作为一项再基本不过的基本功,但真的很少有人能够真正做到位。尤其是对于初学者来说,面对球速过快或过高的来球的时候很少能够把球稳稳地停在自己脚下。如果球不能迅速停到脚下舒服的位置,那么其他的技术动作真的无从谈起。

停球方式

通常根据来球的不同高度,我们会选择不同的停球方式。

足球基本功--停球(动图)

首先最容易的是地面球,判断球的运行轨迹,利用内脚背脚弓稍稍内扣进行触球,脚弓触球后迅速回收,同时借力调整球的运行方向。

足球基本功--停球(动图)

熟练后可以完成停球顺势转身,因为背身拿球往往处于不利的局面,停球后迅速转身有利于接下来更好的处理球。

足球基本功--停球(动图)

面对半高球,内脚背抬起不适时,我们可以选择用膝盖来接触球,从而减缓球速与力道,当然膝盖也是用回收卸力的状态去接触球,而不是用抬起的过程去触球,否则力度过大皮球可能会弹离身体。

足球基本功--停球(动图)

接下来是胸部停球,也是足球场上十分常见的技术动作。首先判断来球的大致落点,注意接球时身体要放平否则极易弹到张开的手臂上造成手球。那种半高不高不知是选择用膝盖还是胸部时,建议首选胸部停球,因为相较于膝盖,胸部停球还是比较平稳。

足球基本功--停球(动图)

来球如果有些过顶得话,在面对来球时提前向后移动缩短触球高度,然后用额头部位进行触球,技术动作其实与胸部停球相类似。

足球基本功--停球(动图)

还可以直接用脚面将球停下,但这对球员的球感、技术、还有触球的力度有比较高的要求。初学者不太容易控制好停球的位置。在停球的同时,水平高的球员还可以直接将球停在突破的路线上,更容易突破对手的防守。

提示

1.在接球停球时首先观察对手的站位情况,做到心中有数,进而将球停到不受对手干扰的方向上。

2.如果来球是半高球,那么接球前首先要判断好用自己应该用什么部位去接球,是用膝盖、还是胸口,亦或是额头。

3.新手练习的时候,首先要把球挺稳,熟练后再考虑接下来的衔接动作。

4.多练习!多练习!多练习!重要的事情说三遍!

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至19401980@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)

大家都在看

  • 华为麦芒8怎么显示网速 华为麦芒8显示实时网速方法【详解】

      华为麦芒8怎么显示网速?手机看不到网速怎么办?看不到网速都不知道手机网络状态好不好了,小编为大家带来查看网速的方法。   华为麦芒8如何显示实时网速?   1、点击打开华为麦芒8手机桌面上【设置】,   2、在设置页面点击打开【应用和通知】,   3、找到并点击打开【通知和状态栏显示】,   4、最后点击打开【显示实时网速】的开关即可在状态栏查看网速。 …

    2023年5月17日
    0390
  • ios设备是什么意思(ios有哪些特点)

    我们知道,如今市面上手机系统主要以iOS和Android为主,在全球移动操作系统领域占据了99%以上的份额。 但还有部分用户分不太清iOS是什么?是什么意思?有什么特点? 今天,小编就来和大家说一说! 一、ios是什么意思? 说到“iOS”,通常有2种解释: 1、苹果研发操作系统 苹果iOS是由苹果公司开发的手持设备操作系统,主要是给iPhone、iPad以…

    2023年3月10日
    0650
  • 苹果手机钉钉下载的文件在哪里(钉钉云盘查看流程图解)

    钉钉这个软件大家应该都不陌生,日常工作中钉钉是企业协同办公时常用的一款工具,使用钉钉可传输一些文件资料,而这些文件资料可以很好的保存在钉钉云盘中,在苹果手机上钉钉云盘在哪里呢?下面这一教程给大家详细的介绍下。 一、打开苹果手机上使用的钉钉,登录账号和密码进入到主界面; 二、点击底部的“工作台”进入到相关页面; 三、可以在顶部“搜索”按钮中搜索“云盘”找到钉钉…

    2023年3月4日
    02.7K0
  • 如何获得免费新iPhone!(苹果手机零元购)

      “免费领取苹果手机!”小心,犯罪分子看中的是你的微信账号。近日,经湖南省双峰县检察院提起公诉,赵某甲、赵某乙因犯侵犯公民个人信息罪,分别被判处有期徒刑十个月至七个月不等,各并处罚金3万元至2万元不等。 2021年6月,王先生在某App上看到一则“免费领取iPhone手机”的广告。抱着试一试的心态,王先生扫码进入了一个福利QQ群。没过多久,一个美女头像的Q…

    2023年3月14日
    0370
  • 独立显卡和集成显卡哪个好?(核显、集显、独显到底是什么意思?哪种显卡好?)

    显卡是电脑中非常重要的硬件之一,又称为显示器适配卡,显卡是连接主机与显示器的接口卡,常见的显示传输接口有VGA、DVI-D、DVI、DP、HDMI等几种接口,显示卡分ISA、PCI、AGP、VESA、PCI-E等五种显示卡,它是3D图形加速卡,作用是控制显示器的显示方式,它的作用就是将CPU传递过来的指令信息转换为视频与信号传递给显示器,最后显示器再呈现出各…

    2023年5月14日
    0540
  • 如何关闭苹果手机系统更新

    如何关闭苹果手机系统更新? 打开设置,点击通用,选择软件更新,点击自动更新,将自动更新选项关闭即可。

    2023年5月21日
    0220

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注